Category: Voeding

fitness meiden

Blog Voeding

WAAROM SUPPLEMENTEN?

Posted By anabolen koning

Volledig uitsluiten fitness meiden: dumplings, pannenkoeken, instant cereals, soepen en bijgerechten, evenals muesli en yoghurt met fruitvullers, worstjes, gerookte, gezouten, gedroogd vlees en vis, geraffineerde olie en suiker, vruchtensappen, koolzuurhoudende dranken, ingeblikt voedsel, jam, broodjes, fitness meiden koekjes, gebakjes en gebakjes, snoepjes en melkchocolade, kant-en-klaar sauzen

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor WAAROM SUPPLEMENTEN?
  • 14 days ago
cheat day

Blog Voeding

MIJN GEHEIM – NAOMI’S HEALTHY LIFESTYLE

Posted By anabolen koning

Ik ben bereid om mijn geheim van een gezonde levensstijl te delen cheat day, die eigenlijk heel simpel is. Dit is het juiste dieet, lichaamsbeweging en een goede stemming. Stel je jezelf de vraag, wat is de juiste voeding? Waarschijnlijk, ja !!! En ieder van

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor MIJN GEHEIM – NAOMI’S HEALTHY LIFESTYLE
  • 14 days ago
gezonde lunch

Blog Voeding

5 TIPS VOOR EEN GEZONDE LUNCH

Posted By anabolen koning

In het midden van de dag gezonde lunch, wanneer het lichaam al een beetje moe is, is een kleine rust en een lekker diner nodig om de kracht te herstellen. Wij hebben voor u verschillende opties voor het eten voor alle gelegenheden voorbereid, en een

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor 5 TIPS VOOR EEN GEZONDE LUNCH
  • 14 days ago
meal preppen

Blog Lifestyle Voeding

MEAL PREPPEN, HOE DOE JE DAT?

Posted By anabolen koning

Roosteren voedingsdeskundigen geen voorstander van meal preppen: voornamelijk te wijten aan het gebruik van olie of dierlijk vet, zijn “schuldig” is niet alleen de calorie gerechten te verhogen. “Als de olie wordt onderworpen aan een behandeling langer dan 4 minuten verhitten, vetten zetten in transvet

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor MEAL PREPPEN, HOE DOE JE DAT?
  • 14 days ago
cola light dikmaker

Blog Voeding

6 ‘GEZONDE’ NIETSVERMOEDENDE DIKMAKERS

Posted By anabolen koning

Een gezond cola light dikmaker dieet is stevig in de mode. Voedsel fabrikanten proberen te houden met de toenemende vraag naar voeding, gezonde producten. Bijna elke dag in de supermarkt zijn er nieuwe producten op de labels wat betekent dat ze zijn natuurlijk, organisch, verrijkt met

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor 6 ‘GEZONDE’ NIETSVERMOEDENDE DIKMAKERS
  • 14 days ago
snckbr amsterdam

Blog Voeding

4X HEALTHY HOTSPOTS IN AMSTERDAM

Posted By anabolen koning

Waar is koffie en een snack in snckbr amsterdam, zodat dit moment herinnerd wordt en een levendige indruk verlaten? Misschien de beste optie – ga naar een café of restaurant met een panoramisch uitzicht over Amsterdam. Daar tijdens een koffiepauze of lunch kunt u in

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor 4X HEALTHY HOTSPOTS IN AMSTERDAM
  • 14 days ago
oogst alkmaar

Blog Voeding

5 X HEALTHY HOTSPOTS IN ALKMAAR

Posted By anabolen koning

1. Sencha Lunchstore
Uitstekend gebakje in dit cafe oogst alkmaar. En koffie is ook geweldig. Een mooi interieur dat je dichter bij de natuur brengt, vooral op een fijne lentedag. Zeer mooie plek.
De nationale keuken is bekend om zijn eenvoud, maar het maakt het

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor 5 X HEALTHY HOTSPOTS IN ALKMAAR
  • 14 days ago
proteine chips

Blog Voeding

DE MISLEIDENDE EIWITRIJKE VOEDINGSTREND

Posted By anabolen koning

“Met extra proteine voor je spieren”
De meesten van ons willen snel, opmerkelijk en, vooral, proteine chips, moeiteloos afvallen. Daarom is wanhopig en – wat een zonde te verbergen – gewoon lui, vaak hun hoop op thee voor gewichtsverlies, biologische supplementen, medicijnen, en natuurlijk eiwitcocktails. Maar

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor DE MISLEIDENDE EIWITRIJKE VOEDINGSTREND
  • 14 days ago
1800 kcal per dag

Blog Voeding

EEN PLATTE BUIK MET HET JUISTE VOEDINGSPATROON

Posted By anabolen koning

Vandaag krijgen veel mensen de indruk dat calorieën ons overal letterlijk omringen 1800 kcal per dag. Veel restaurants hebben de gewoonte gewend om het aantal calorieën voor elk gerecht in hun menu te schrijven. U gaat naar de supermarkt – en de calorieën zijn er

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor EEN PLATTE BUIK MET HET JUISTE VOEDINGSPATROON
  • 14 days ago
montmorilloniet

Blog Voeding

PAS OP! BIZARRE NIEUWE HEALTH TREND: KLEI ETEN

Posted By anabolen koning

Elke dag zijn er steeds meer manieren om gewicht te verliezen montmorilloniet: nuttig en schadelijk. En zoals de praktijk laat zien, gebruiken mensen vaker schadelijke mensen, omdat ze het nodige resultaat snel geven. Bijvoorbeeld, als u een dieet neemt. Gewicht sneller verliezen? Sneller. Heb je

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor PAS OP! BIZARRE NIEUWE HEALTH TREND: KLEI ETEN
  • 14 days ago
soort brood

Blog Voeding

WELK SOORT BROOD IS HET GEZONDST?

Posted By anabolen koning

Vandaag kan de exacte datum van het voorkomen van soort brood in het dieet van een persoon niemand worden genoemd, maar de meeste wetenschappers geloven dat het eerste brood per ongeluk meer dan 15.000 jaar geleden door mensen is geproduceerd. Eens op zoek naar voedsel,

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor WELK SOORT BROOD IS HET GEZONDST?
  • 15 days ago
documentaire what the health

Blog Voeding

ONZE KIJK OP “WHAT THE HEALTH”

Posted By anabolen koning

Documentaire what the health. De zeer formulering van een gezonde levensstijl bestaat uit twee concepten: een manier van leven en gezondheid. Daarom beginnen we door te gaan met hun definitie. Welke componenten omvat een levensstijl?
Lifestyle is een generaliserend concept en omvat:

kenmerken van

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor ONZE KIJK OP “WHAT THE HEALTH”
  • 15 days ago
studenten boodschappenlijst

Blog Voeding

GEZOND BOODSCHAPPENLIJSTJE VOOR STUDENTEN!

Posted By anabolen koning

Wat ligt er standaard in mijn keuken?
In de eerste categorie bespaart u tijd om te koken en actief te eten “studenten boodschappenlijst”, soep in verpakkingen, chebureks, pasta’s en zelfs “zaagsel (gebakken) met ketchup – goedkoop en bevredigend”. En als er zelfs niet zaagsel is,

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor GEZOND BOODSCHAPPENLIJSTJE VOOR STUDENTEN!
  • 15 days ago
35 kilo afvallen

Blog Voeding

OP EEN GEZONDE MANIER 35 KILO AFGEVALLEN, SABINE VERTELT!

Posted By anabolen koning

Hoe vaak ik mezelf herinner, was altijd plump, en soms eerlijk dik, begint het verhaal van Sabine 35 kilo afvallen. – In mijn kindertijd heeft het me niet echt lastig gemaakt, maar toen ik tiener was … op 15-jarige leeftijd, weegde ik 75 kilo en

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor OP EEN GEZONDE MANIER 35 KILO AFGEVALLEN, SABINE VERTELT!
  • 15 days ago
calorieën smoothie

Blog Voeding

Gezonde smoothies? 3 redenen waarom je er dik van wordt!

Posted By anabolen koning

Valkuil 1: Teveel (verborgen) suikers
Diëtisten sterk aanbevelen dagelijks zijn in het dieet van groenten en fruit. Als u uw favoriete groenten en fruit in een blender mengt, krijgt u een heerlijke en gezonde calorieën smoothie. Deze drank voldoet volledig aan de dagelijkse behoefte aan

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Gezonde smoothies? 3 redenen waarom je er dik van wordt!
  • 18 days ago
intermittent fasting schema

Alle Artikelen Blog Dieten Voeding

Intermittent fasting: 8 brandende vragen aan expert Mark van Oosterwijck

Posted By anabolen koning

1) Op je website vertel je dat je zelf met overgewicht te maken hebt gehad. Hoe heeft intermittent fasting je geholpen om dit te doorbreken?
Bijna alles wat we horen over de principes van gezond eten, intermittent fasting schema vertellen ons dat het ontbijt op geen

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Intermittent fasting: 8 brandende vragen aan expert Mark van Oosterwijck
  • 19 days ago
koolhydraatarm eten ervaringen

Afvallen Blog Voeding

Koolhydraatarm eten: de snelste en beste manier om slanker en gezonder te leven

Posted By anabolen koning

Niet alle koolhydraten worden hetzelfde gemaakt, koolhydraatarm eten ervaringen. Daarom is het belangrijk om te weten welke koolhydraten voedsel nuttig zijn en die schadelijk zijn voor de gezondheid.
Nuttige goede koolhydraten belasten u met energie, de optimale hoeveelheid vitaminen, bieden een uitstekende functionaliteit van de

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Koolhydraatarm eten: de snelste en beste manier om slanker en gezonder te leven
  • 19 days ago
cholesterolverlagend dieet

Blog Voeding

Cholesterolverlagend dieet: alles wat je moet weten en eten

Posted By anabolen koning

Het dieet voor het verminderen van cholesterol wordt in de eerste plaats ontwikkeld voor mensen met hart- en vaatziekten. Artsen zeggen dat cholesterol gevaarlijk kan zijn voor onze gezondheid. Hij wordt ook beschreven als een “geluidloze moordenaar”.
Wat is cholesterol precies?
Inderdaad, een verhoogd cholesterolgehalte

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Cholesterolverlagend dieet: alles wat je moet weten en eten
  • 19 days ago